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  • 2019-11-15

    ACE

    ACEチャリティラン 〜マラソン完走練習会

2019年11月から2020年2月まで、月1回のペースでマラソン練習会を開催します。ACEチャリティアンバサダーであり、箱根駅伝3度の出場経験を持つプロのランニングトレーナ―松垣省吾さんと、大会当日に向けた準備を一緒にしませんか? 
走ってフォームを整えたり、完走に向けたメンタルを鍛えたり、いまあなたが必要なサポートを、プロのランニングコーチから手に入れる機会です!さらに、他のチャリティランナーさんとも繋がれる機会ですので、情報交換やコミュニケーションする場としても、ぜひご活用ください。 
また、来年1月には、新木場にある夢の島競技場を貸切ってのスペシャル・ランイベントを行います。ACEチャリティランナー以外の方もご参加可能です!ぜひお知り合いのランナーさんもお誘い合わせの上、ご参加ください。 


【第1回】2019/11/17 (日): 「ACE × FREE MATSURUNコラボ練習会」 
【第2回】2019/12/14 (土): 「ACE × FREE MATSURUNコラボ練習会」 
【第3回】2020/01/13 (月・祝): 「ACEチャリティラン 〜スペシャルイベント」 
【第4回】2020/02/02 (日): 「ACE × FREE MATSURUNコラボ練習会」 


イベントの詳細・お申込みは、ACEウェブサイトにてご確認ください↓
https://acejapan.org/info/event/tm2020_charityrun


【第1回】 「ACE × FREE MATSURUNコラボ練習会」
代々木公園にて第1回の練習会を行います。コーチの松垣さんが主催されている「FREE MATSURUN」とのコラボ練習会です。 練習プランの作り方の基本やポイント、心構えなどをコーチの松垣さんから教えてもらいながら、マラソン完走に向けて各自が目標設定できるように指導します。目標に向かって走る練習をはじめましょう。レベルを問わずご参加いただけます。 


<日時>2019年11月17日 (日) 10:00〜12:00 
<場所>代々木公園 
<テーマ>東京マラソン2020チャリティ 完走を目指して!(仮) 
<参加費>無料
<集合場所>代々木公園原宿門  


【第2回】ACE × FREE MATSURUNコラボ練習会
代々木公園にて第2回目の練習会を行います。コーチの松垣さんが主催されている「FREE MATSURUN」とのコラボ練習会です。 レベル別のトレーニングや筋トレ方法、フィットネスなどを学んで、マラソン完走に役立てましょう。 


<日時>2019年12月14日 (土) 10:00-12:00 
<場所>代々木公園 
<テーマ>レベル別トレーニング + フィットネス(仮) 
<参加費>無料 
<集合場所> 代々木公園原宿門 


【第3回】ACEチャリティラン 〜スペシャルイベント
夢の島競技場にて、スペシャルイベントを開催します! 競技場のトラックで、少し長めの10〜15kmランに挑戦し、これまでの練習の成果を試してみませんか? また、ヨガの先生をゲストにお招きし、「ランニングのためのヨガ」クラスも同時開催します。 


<日時>2020年1月13日 (月・祝) 10:00-12:00 
<場所>夢の島競技場 (東京都江東区夢の島1丁目1−2 ) 
<テーマ>Long Runに挑戦! 
<参加費> 
・ACEチャリティランナー&サポーター:無料 
・一般の方:ACEチャリティランナーを通じてACEへ1,000円以上の寄付をすることでACEチャリティサポーターとなり、参加費が無料となります。 (すでにチャリティサポーターとして東京マラソン2020チャリティにご寄付いただいた方は、追加寄付は必要ありません) 


ACEへのご寄付はこちらから受け付けております ↓ 
https://www.runwithheart.jp/charity_sheet/24824 
(ご寄付は当日、会場で現金でも受け付けます) 


<集合場所> 
江東区夢の島競技場 入口


【第4回】ACE × FREE MATSURUNコラボ練習会
永福町の和田堀競技場にて第4回目の練習会を行います。コーチの松垣さんが主催されている「FREE MATSURUN」とのコラボ練習会です。本番1ヶ月前の準備として、目標に向けて、5kmにチャレンジしてみましょう。 


<日時>2020年2月2日 (日) 10:00-12:00 
<場所>和田堀競技場(永福町) 
<テーマ>本番1ヶ月前!目標へ向けて5kmチャレンジ! 
<参加費>無料
<集合場所> 和田堀公園 第二競技場 済美山運動場(トラック内側のゴール地点) 
〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内1丁目15
 最寄り駅:京王井の頭線[永福町駅] 徒歩10-15分


イベントの詳細・お申込みは、ACEウェブサイトにてご確認ください↓
https://acejapan.org/info/event/tm2020_charityrun


★ Facebookグループ 「ACE・チャリティランナー大集合!」  
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ACEチャリティランナーに限らず、マラソン参加予定、運動不足解消のため走ることに興味がある、 ランナーの人たちを応援したい方など、誰でも気軽にご参加いただけます。 ランナー友達をグループに誘っていただくことも大歓迎です。 ラン仲間となり、みんなで励まし合って走りましょう! 
https://www.facebook.com/groups/254134465284615/ 


ぜひ [+グループに参加] ボタンを押して、グループメンバーになってください♪ 


 


※写真は昨年の練習会の様子