スポーツを軸とした新しいライフスタイルを享受できる社会の実現と継承

スポーツレガシー事業-1

  • 2019-01-29

    スポーツレガシー事業チャリティアンバサダー大島めぐみさんのランニングクリニック(第2回)を開催しました!

1月19日(土)10時より《大島めぐみさんのランニングクリニック「東京マラソン2019チャリティ完走を目指して!」(全3回)》第2回目をジョグポート有明にて開催しました!

第1回に続き、講師は東京マラソン財団スポーツレガシー事業のチャリティアンバサダーでもあり、女子マラソン元日本代表の大島めぐみさんです。スポーツレガシー事業に寄付をいただいたランナー10名が参加されました。当日寄付でご参加いただいたランナーの方も、いらっしゃいました。

クリニックのテーマは、「東京マラソン2019チャリティ完走を目指して!」
いよいよ2カ月前ということで、この時期に必要なトレーニングと、食トレーニングとして、必要な栄養素とその摂り方についての講義と実技を行いました!

講義はアットホームな雰囲気で進み、普段の練習で不安に思っていることなどに関して、積極的に質問されていました。

 

講義が終わった後は、東京臨海広域防災公園へ移動し実技を行いました!5km程度のトレーニングを行い、みなさん自分のペースを考えながら実技を行っている様子で、日ごろの練習の成果を確認したり、これからのトレーニングを見直すきっかけになったようです。

次回のクリニックは、下記の日程で大会1か月前のトレーニング方法を中心に行います。3回目のみの参加も可能ですので、皆様のご応募をお待ちしております!
これから、スポーツレガシー事業のサポーターになっていただいてもクリニックへの参加が可能です。

●第3回 2019年2月 9日(土) 10:00 ~ 13:00
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※先着順で受付いたします。定員になり次第受付終了となりますのでご了承ください。

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